9月30日(土)【Aroma＆Yoga】リラクゼーションWS開催のお知らせ

こんにちは、yukoです。

久しぶりにコラボイベントを開催します♡

今回は、前回めちゃくちゃ大好評で、リピートのリクエストもたくさんいただいた

【アロマ＆ヨガ】の企画です！

今回も、アロマ講師のゆりさんとベビーシッターのかおりんと一緒に、『リラックス』をテーマに開催します♪

アロマって、実は本当に奥が深くて、体と心にとってもいい影響を及ぼしてくれます♡

ゆりさんのワークショップでは、アロマロールオン作りと、ハンドマッサージをしていただきます。

アロマロールオンとは、先がコロコロとしている細長い容器に入っていて、肌に直接塗ることができるアロマオイルのこと。

おうちや外出先にも手軽に持ち運べて、いつでも手首など好きな場所に気軽に塗ることができるのがうれしいアイテムです。

ロールオン作りは、それぞれのお悩み別（例えば、肩こり解消とかイライラ解消とか）に、アロマをチョイスして、オリジナルのものに仕上げられるそうですよ！

すてき✨

ハンドマッサージは、ペアになってお互いにハンドのオイルマッサージをし合う、というスタイルで。

人に触ったり、人に触られたりすると、とっても気持ちいいですよね♡

実は、この時、脳内では幸せホルモンの１つ『オキシトシン』が分泌されています。

もちろんセロトニンも出ています。

幸せホルモンが出ると、心が穏やかになり、心地よく過ごすことができます。

アロマのいい香りとハンドマッサージの心地いい癒しを体験してくださいね♡

私は、リラックスヨガを担当します。

今回も託児がありますので、ぜひお気軽にお子様連れでご参加くださいね♪

託児は、おなじみ、保育士資格をお持ちでフリーランスのベビーシッターをされているかおりさんです♡

子ども心をがっちりつかんで、楽しく遊んでくれる心強いママの味方です。

安心して、お任せくださいね♡

そして、今回の会場は、紅葉の名所としても超有名な呑山観音寺さんです！！

呑山観音寺さんの広い和室をお借りして開催します。

紅葉には少し早いかもしれませんが、ぜひ美しい呑山観音寺の庭園もご覧いただければと思います♡

【Relaxation Aroma &Yoga　ワークショップ】　詳細

◉日程：2023年9月30日(土)

10：00～12：45

◉場所：呑山観音寺　信徒会館内

　　　（福岡県糟屋郡篠栗町萩尾227-4）

◉内容：

　リラックスヨガ

　お悩み別ロールオン作り、ハンドマッサージ講座

　※託児付き（予約制）

　※アロマオイルはdoTERRA社のものを使用

◉スケジュール

10：00〜10：15 　受付

10：15〜10：30 　はじめのあいさつ・スタッフ自己紹介

10：30〜11：20 　リラックスヨガ

11：20～11：30　休憩

11：30～12：30　ロールオン作り＆ハンドマッサージ　

12：30〜12：45　 終わりのあいさつ・アンケートご記入後、解散

◉定員:7名様（託児は5名様まで）

◉持ち物

ヨガマット（※ヨガマットレンタル　￥300）、動きやすい服装、お飲み物、

お子様のおもちゃや水分、おやつなど

◉参加費

大人のみ　¥2,700

お子様同伴　¥3,200　※託児1名追加ごとにプラス¥500

◉お申込み方法

①お名前

②参加人数（大人〇名・子ども〇名）

※お子様の年齢もお書きください。

※大人のみのご参加もOKです。

③お電話番号

④マットの有無

をご記入の上、こちらのLINEにお送りください。

そのほかのお問い合わせ等もLINEにお願いいたします。

ご参加お待ちしています♪

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毎週水曜日10：00～11：00は篠栗町の庄区公民館・和室にて

【めぐりヨガ＆骨盤ケア】のレッスンを行っています。

お子様連れでもご参加OKです。

お気軽にご参加・お問い合わせくださいね♡

お問い合わせはこちらからお願いします。

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