【めぐりヨガ＆骨盤ケア】対面レッスン＠篠栗町庄区公民館

現在、篠栗町庄区公民館にて【めぐりヨガ＆骨盤ケア】の対面レッスンを行っています♪

【めぐりヨガ＆骨盤ケア】レッスンはこんな方にオススメです✿

☑腰が痛い

☑肩こり・頭痛がある

☑イライラしがち

☑心穏やかになりたい

☑尿漏れが心配、悩んでいる

☑産後の骨盤を整えたい

☑子育てが大変、息抜きしたい

☑体のこと、子育てのことを相談したい

1つでも当てはまる方、ぜひご参加くださいね！

【篠栗町庄区公民館　めぐりヨガ＆骨盤ケア　詳細】

毎週水曜日　10：00～11：00

※お子様連れOKです♪

※最終水曜日はティータイム（子育てサロン）　11：00～12：00

場所：庄公民館（篠栗町尾仲２９９−２）

参加費：￥1,000

講師：森下ゆう子

　理学療法士 ヨガインストラクター

　骨盤底筋エクササイズ（ピフィラティス）インストラクター

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